Holistische therapie
Herstel vanuit een holistische benadering
Als holistisch therapeut onderzoek en behandel ik je klachten door te kijken naar de jou als geheel; naast de symptomen, kijk ik ook naar de onderliggende oorzaken op fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel niveau. Het doel van de behandeling is om de balans van de deze vijf niveaus te optimaliseren en daardoor jou zelf herstellend vermogen te stimuleren.
De vijf niveaus waar ik naar kijk, zijn:
- Fysiek: Hoe uit de klacht zich lichamelijk?
- Emotioneel: Welke emoties ervaar je erbij? Of welke emoties heb je juist (onbewust) weggestopt en dienen nog verwerkt te worden?
- Mentaal: Welke gedachten of overtuigingen houd je vast? Welke zijn helpend en welke werken belemmerend?
- Energetisch: Heb je veel energie of juist weinig? Waar loop je op leeg? Waar krijg je juist energie van?
- Spiritueel: Wat is de zin van de klachten? Wat heb je te leren van waar je tegen aan loopt door de klachten? Leef je, je eigen leven?
Voorafgaand aan de eerste afspraak stuur ik je een vragenlijst, waarvan we de inhoud samen tijdens de intake bespreken. In dit gesprek creëren we bewustwording, door inzicht te krijgen in (oude) patronen en overtuigingen en krijgen we inzicht op de kern van je klachten.
De invloed van patronen, gedachten en overtuigingen vanuit je opvoeding, je verwachtingen en relaties met anderen is groot. Is deze invloed helpend? Heb je dit nu nog nodig? Of belemmerd het je juist in wie je wil zijn?
Door te werken met je onderbewuste, wordt je je bewust van bepaalde informatie en krijg je een keuze hoe je reageert op of omgaat met bepaalde situaties.
Het eindeloos verwerken en herbeleven van gebeurtenissen en emoties is niet noodzakelijk. Ze vragen om gezien en losgelaten te worden en zo een verandering in je bewustzijn tot stand te brengen. De lading gaat er van af, zonder de gebeurtenissen te vergeten.
Methodieken die ik hiervoor gebruik zijn o.a.:
- Familie opstellingen
- Systemisch werk
- Coaching
- Loslaat technieken
- Remedies en inzichtkaarten
- Reiki
- Chakra- en auraleer.
Holistische therapiesessies kunnen je ontspanning geven, je bewustzijn op je eigen gedrag vergroten, pijnlijke situaties verzachten, onzekerheid verminderen, de verbinding tussen lichaam en geest herstellen, je energie niveau herstellen, helpen je patronen te herkennen en te doorbreken.
Met andere woorden: holistisch therapie brengt je weer in contact met jezelf en met je eigen verlangens, het zet je terug in je kracht en helpt je om vanuit je hart, je eigen essentie, je leven te gaan leiden.