Holistische therapie
Herken je dit?
- Je bent zenuwachtig voor je wedstrijd;
- Je wordt onzeker als anderen naar je kijken;
- Door spanning maak je fouten;
- Je bent nooit echt tevreden over je wedstrijd.
Je wilt heel graag het maximale uit jezelf en je paard halen. Je traint bewust, met veel passie en inzet. Je hebt er alles voor om de ultieme proef te rijden.
Maar op het moment dat het moet, lukt het niet om de jury te laten zien wat jullie in huis hebben. Gedachten en overtuigen nemen de overhand waardoor je minder goed rijdt dan je eigenlijk kan.
Gedachten als: “o jee, allemaal mensen langs de kant, wat zullen ze van mij denken?”; “Die bloempotten zal mijn paard niet leuk vinden, dan gaat ze weer strak worden en als dat gebeurt kan ik het wel vergeten…”.
Overtuigingen: “Ik ben toch niet goed genoeg”; “Ik mag geen fouten maken”.
Door deze spanning, gedachten en twijfels raak je de verbinding met jezelf kwijt en daardoor raak je ook de verbinding met je paard kwijt. Je gaat andere hulpen en signalen geven aan je paard, waardoor er onnodige fouten zullen ontstaan.
Holistische therapie kan je helpen om inzicht te krijgen in de invloed van patronen, gedachten en overtuigingen vanuit je opvoeding, je verwachtingen en relaties met anderen. Is deze invloed helpend? Heb je dit nu nog nodig? Of belemmerd het je juist?
Door te werken met je onderbewuste, wordt je je bewust van bepaalde informatie en krijg je een keuze hoe je reageert op of omgaat met bepaalde situaties. Gebeurtenissen en emoties die jou belemmeren vragen om gezien en losgelaten te worden, om zo een verandering in je bewustzijn tot stand te brengen. De lading gaat er van af, waardoor de spanning voor je wedstrijd ook zal veranderen.
Voorafgaand aan de eerste afspraak stuur ik jou een vragenlijst, welke we samen tijdens de intake bespreken. In dit gesprek creëren we bewustwording, door inzicht te krijgen in (oude) patronen en overtuigingen en we krijgen inzicht op de kern van je probleem.
Methodieken die ik hiervoor gebruik zijn o.a.:
- Familie opstellingen
- Systemisch werk
- Coaching
- Loslaat technieken
- Remedies en inzichtkaarten
- Reiki
- Chakra- en auraleer.
Holistisch therapie brengt je weer in contact met jezelf en met je eigen verlangens, het zet je terug in je kracht en helpt je om vanuit je hart, verbinding te maken met je paard. Van waaruit je samen met je paard tot grote prestatie kunt komen.